top of page

کلاسهای خودشناسی با ثمین

٦ هفته، زنده و آنلاین، مناسب برای مهاجرین

کلاسهای آنلاین خودشناسی با ثمین با استفاده از فیدبک های گرفته شده در جلسات مشاوره فردی با عزیزان فارسی زبان مهاجر و به هدف کمک به هویت یابی بهتر بعد از مهاجرت، روابط بهتر بعد از مهاجرت، و آرامش روان بیشتر شما عزیزان طراحی شده و در خدمت شما میباشد.

آنچه در این ٦ هفته خواهید آموخت:
 

  • یافتن ارزشهای بنیادی شخصی به هدف تصمیم گیری های سالمتر و بهتر

  • شناخت خصوصیات فردی منحصر به فرد شما اعم از: تیپ شخصیتی، اثرات گذشته ی زیسته شما در بزرگسالی، عوامل بازدارنده شخصی اعم از منتقد درون، اثرات نقش های نانوشته شما در خانواده مبدا و ...

  • برنامه ریزی و هدف گذاری های شخصی کوتاه و بلند مدت

  • راهکارهای مقابله با اهمال کاری، اضطرابها و ترس ها

  • حریم گذاری بر اساس خواسته ها و ارزشها، و خط قرمزهای شخصی شما، و به هدف ساختن روابط بهتر، بهبود روابط قدیمی، و تصمیم گیری های مهم در روابط عاطفی و کاری 

  • و ...

 

زمان برگزاری:

گروه اول:

شنبه ها ( شروع از روز 20 جولای 2024 - روز آخر 24 آگوست 2024)

ساعت: ١٢ تا ١:٣٠ بعد از ظهر به وقت تورنتو/نیویورک

معادل با ٩ تا ١٠:٣٠ صبح به وقت ونکوور/لس انجلس

معادل با ٦ تا  ٧:٣٠ عصر به وقت آلمان

معادل با ٥ تا ٦:٣٠ عصر به وقت انگلستان

گروه دوم:

شنبه ها ( شروع از روز 20 جولای 2024 - روز آخر 24 آگوست 2024)

ساعت: ٣  تا ٤:٣٠ عصر به وقت تورنتو/نیویورک

معادل با ١٢ تا ١:٣٠ بعد از ظهر به وقت ونکوور/لس انجلس

معادل با ٩ تا ١٠:٣٠ شب به وقت آلمان

معادل با ٨ تا ٩:٣٠ عصر به وقت انگلستان

گروه سوم:

پنجشنبه ها ( شروع از روز 25 جولای 2024 - روز آخر 29 آگوست 2024)

ساعت : ٨:٣٠ تا ١٠ شب به وقت تورنتو/نیویورک

معادل با ٥:٣٠ تا ٧ عصر به وقت ونکوور/ لس انجلس

معادل با روزهای جمعه به وقت استرالیا : ساعت ١٠:٣٠ صبح تا ١٢ ظهر به وقت سیدنی

هزینه کل دوره: 

$300 دلار کانادا ( معادل با حدود 202 یورو/دلار امریکا، معادل با 330 دلار استرالیا)

*هزینه ها قابل پرداخت از هر کشوری به جز ایران هستند و در قدم آخر پرداخت به ارز کشور محل سکونت شما تبدیل میشوند. هیچ شارژ اضافی بر قیمت های بالا از طرف وبسایت ما بر روی کارت شما وجود نخواهد داشت.

اطلاعات بیشتر این کلاسهای منحصر به فرد:

  • کلاسها هفته ای یک ساعت و نیم و زنده از طریق نرم افزار زوم برگزار خواهند شد.

  • ظرفیت هر کلاس فقط ده نفر میباشد و احتمال پر شدن سریع کلاسها وجود دارد.

  • در این کلاسها تمرینهای مختلف به صورت گروهی و فردی انجام خواهد شد و نیز تکالیف کم حجم اما کمک کننده و تکمیلی را در بین کلاسها در منزل خواهید داشت تا مطالب بهترین شکل جا افتاده و در صورت وجود سوال بتوانیم با هم آنها را برطرف کنیم.

  • چنانچه کلاسی را از دست بدهید امکان شرکت در همان جلسه در روز و ساعتهای دیگر وجود خواهد داشت و هر کس فقط یک بار از این آپشن امکان استفاده دارد ( بسته به اینکه آیا آن روز و ساعت با ساعت کشور شما تطابق داشته باشد)

  • کلاسها برای استفاده عموم ضبط نخواهند شد و حضور شما برای استفاده از مطالب در کلاسها اجباری خواهد بود.

  • روشن بودن دوربین شما در کلاسها الزامیست، چرا که قسمتهایی از کلاسها به حل تمرین، بررسی و تبادل نظر با سایرین، و ارایه دادن تکالیف اختصاص خواهد داشت.

DSC01623copy_edited.jpg
_edited.jpg

سخنران و برگزار کننده:

ثمین حقیقی

 پژوهشگر و فارغ التحصیل رشته روانشناسی از دانشگاه ویکتوریا ی کانادا

عضو برد رسمی هیپنوتراپیست ها در امریکای شمالی و دارای مدرک رسمی هیپنوتراپی از دانشگاه تورنتو کانادا

کوچ رسمی - دانش آموخته موسسه کوچینگ تونی رابینز، هالیس، و IAP Collage

بنیانگزار و موسس مجموعه خانه کجاست و پادکست سمتاک

bottom of page