top of page

ثمین هستم و خوشحال و مفتخر که تو امروز اینجایی!

external-file_edited.jpg

در ١٥ سال گذشته که تماما مهاجر بوده ام، دو کشور و فرهنگ متفاوت را تجربه کرده، چهار شهر را سکونت گزیده و بعد از کسب مدارک  مختلف، اکنون اینجا هستم تا به شما کمک کنم تا از مراحل روحی و عاطفی "پس از مهاجرت" عبور کنید.

 

به عنوان یک مشاور، درمانگر و مربی زندگی پس از مهاجرت، مهاجرت من به کانادا با یک پیشینه کاملاً متفاوت (مهندسی برق)  آغاز شد. در آن زمان که تمام ابعاد وجودم در حال تغییر بزرگی بودند، تصمیم گرفتم که مسیر حرفه‌ای خودم را هم تغییر دهم و به رویاهایم بپردازم و تحصیل و تحقیق در رشته روان‌شناسی را آغاز کنم!

پس از فارغ‌التحصیلی در سال ۲۰۱۵ از دانشگاه زیبای ویکتوریای بریتیش کلمبیا (کانادا) و گرفتن مدرک ام،  زندگی مرا به مسیرهای مختلف هدایت کرد و من با خوشحالی و اشتیاق در مسیر شناور شدم! و در طول سالیان کار و تحصیل و تحقیق در شاخه های مختلف سلامت روان، به درمان و مشاوره در زمینه های زیر مشغول بوده ام: 

  • مدیریت اضطراب و افسردگی

  • مدیریت استرس بعد از مهاجرت

  • ساختن/ جستجو برای هویت جدید بعد از مهاجرت

  • شوکهای فرهنگی بعد از مهاجرت و راههای غلبه بر آنها

  • مدیریت سلامت روان در چالش های پنج سال اول مهاجرت

  • مدیریت تنهایی بعد از مهاجرت

  • ساخت روابط جدید و حریم گذاری در روابط سمی بعد از مهاجرت

  • پیدا کردن مسیرهای کاری جدید بعد از مهاجرت

  • درمان و کند و کاو تراماهای زندگی تا به امروز

مفتخرم که تمامی زندگی بزرگسالی ام را تا به امروز به یادگیری و رشد در زمینه سلامت روان اختصاص داده‌ام و تا به امروز مدارک مختلفی از جمله مشاوره و مربی گری رسمی NLP و لایف کوچ از IAP Collage, Hollis Co. and Tony Robins School  ، مشاوره و پیشگیری از خودکشی (ASIST) ، روانشناسی جامع (University of Victoria)  ، DBT (university of Toronto) و هیپنوتیزم بالینی (University of Toronto) را در کارنامه ی کاری و تحصیلی خودم جمع آوری کرده ام.

موارد زیر محدوده ی تخصص من در زمینه های مختلف سلامت روان را جمع بندی میکند:

  • درمان تراماهای مختلف کودکی، ناشی از مهاجرت و تغییرات بزرگ زندگی : با استفاده از تکنیک‌هایی چون هیپنوتیزم بالینی، پروتکل‌های روان‌شناسی مثبت، NLP، تکنیک‌های روان‌درمانی و DBT، و کار با ارزش‌ها/منتقد درون/ کودک درون

  • مدیریت اضطراب و افسردگی : با استفاده از  DBT، تکنیک‌های مربیگری NLP، و کار روان-جسمی/درمان جسمی برای ساخت الگوهای شناختی و رفتاری جدید.

  • کنترل و تغییر عادات مخرب مانند اعتیاد : با استفاده از هیپنوتیزم بالینی و مشاوره های هدف مند

  • هویت یابی/سازی بعد از مهاجرت : با استفاده از ابزار بسیار برای خودشناسی بهتر بعد از مهاجرت

برای اطلاع از جلسات مشاوره و رزرو لطفا روی دکمه مربوطه کلیک کنید، فرم را پر کنید و ایمیل خود را بعد از تکمیل فرم چک کنید:

bottom of page