top of page

لطفا قبل از رزرو مشاوره قوانین زیر را کاملا مطالعه بفرمایید

آنچه در جلسات مشاوره فردی ما تجربه خواهید کرد:

 

خود کاوی - با استفاده از ابزارها و مدل های مختلف مشاوره و کوچینگ مانند تمرینهای در خانه، جدول ها و دفترچه سوالات مربوطه، با هدف بررسی وشناخت بهتر شخصیت منحصر به فرد شما و پبدا کردن گره های شخصیتی، هویتی و یا موقعیتی برای برنامه ریزی بهتر برای روند جلسات به سوی فردایی بهتر

 

هویت یابی/ شخصیت شناسی - بر اساس متد به روز روان کاوی، کوچینگ و با تمرکز بر روی ارزشهای بنیادی شخصی (موارد موثر در تفاوتهای انسانی بین افراد) ، کودک درون، منتقد درون (تراماهای گذشته) ، راهکارهای شخصی شما برای تحمل شرایط استرس زا (مخرب و سالم) ، اتفاقات کودکی و بزرگسالی و ....

یادگیری و تمرین متدها و الگوهای جدید فکری و رفتاری برای بهبود روابط و شرایط منحصر به فرد شما - بر پایه ی رابطه ی موثر میان ثمین و مراجعین عزیز و تمرینهای هفتگی و ماهانه به جهت بالا بردن دانش شخصی شما از مسایل روانی روزمره و فشارها، با استفاده از تمرینها و مدل های مختلف موجود اعم از Acceptance and Commitment Theories, NLP, DBT, Positive Psychology theories, و Existential therapy theories

 

هیپنوتراپی - قابل استفاده در شرایط خاصی مانند مزمن بودن اضطراب و مقاوم بودن کشش به مواد مخدر، و یا برای پیدا کردن ریشه های تراماهای عمیق و بعضا دردناک گذشته، به هدف ریشه یابی، حساسیت زدایی، گره گشایی و ...
(هیپنوتراپی بر اساس تشخیص و بعضا در ماههای دوم به بعد از مشاوره و برای اشخاص خاص ( و نه همه) استفاده خواهد شد. 

کوچینگ - بر اساس هدف های شما و با استفاده از متد روز برای مسایلی مانند:
- آمادگی امتحانات خاص بعد از مهاجرت
- پیدا کردن کار و آماده شدن برای مصاحبه های کاری
- مقابله با اهمال کاری و برنامه ریزی های قابل اجرا برای به جلو بردن پروژه های مختلف
- مدیریت بحران در شرایط خاص بد از مهاجرت

 

محیطی بسیار امن و صمیمانه و خودمانی بدون قضاوت - برای رسیدگی به هر آنچه دغدغه شما و تخصص ماست.

 در  جلسات مشاوره ما مباحث زیر میتوانند مورد بحث و بررسی قرار بگیرند:
 

  • مدیریت اضطراب و افسردگی

  • مدیریت استرس بعد از مهاجرت

  • ساختن/ جستجو برای هویت جدید بعد از مهاجرت

  • شوکهای فرهنگی بعد از مهاجرت و راههای غلبه بر آنها

  • مدیریت سلامت روان در چالش های پنج سال اول مهاجرت

  • مدیریت تنهایی بعد از مهاجرت

  • ساخت روابط جدید و حریم گذاری در روابط سمی بعد از مهاجرت

  • پیدا کردن مسیرهای کاری جدید بعد از مهاجرت

  • درمان و کند و کاو تراماهای زندگی تا به امروز

 

مباحثی که به تخصص کاری ما مربوط نیستند و جلسات مشاوره ما را شامل نمیشوند:
 

  • انواع تراپی و رواندرمانی برای بیماری ها روحی مانند دوقطبی، شیزوفرنیا 

  • زوج درمانی

  • کودک و نوجوان

  • انواع راههای مختلف/شرایط مختلف مهاجرت کردن

نکات مهم قبل از شروع جلسه مشاوره

  • لطفا حداقل ٥ دقیقه زودتر از زمان تعیین شده به لینک دریافتی توسط ایمیل وصل شوید تا در صورتی که مشکل تکنیکی وجود داشت بتوانیم راحت برای شما حل کنیم و زمان خود را از دست ندهید.

 

  • در صورت تاخیر بیش از ١٥ دقیقه در جلسه متاسفانه جلسه شما سوخت خواهد شد.

 

  • در صورت تاخیر کمتر از ١٥ دقیقه برای شرکت در جلسه، جلسه ی شما برای ادامه ی زمان باقی مانده تشکیل خواهد شد .

  • تمامی جلسات مشاوره از طریق نرم افزار زوم انجام خواهند شد لذا لطفا قبل از جلسه به طور رایگان نرم افزار زوم را بر روی گوشی/ لپ تاپ خود دانلود کنید. در صورتی که تماس شما از داخل ایران هست و زوم برای شما کار نمیکند حتما با ما از طریق ایمیل در تماس باشید تا اقدامات لازم جهت استفاده از  نرم افزاری که برای شما بهترین باشد فراهم گردد.

 

  • تماسها به صورت تصویری انجام میشوند لذا روشن بودن دوربین شما الزامیست.

 

  • اگر بعد از پرداخت هزینه و تنظیم کردن روز و ساعت مشاوره به هر دلیلی نیاز به جا به جا کردن زمان مشاوره خود دارید لطفا حداقل ٢٤ ساعت قبل از شروع جلسه با ما از طریق ایمیل در تماس باشید تا زمان مشاوره شما جا به جا و به روز و ساعتی دیگر موکول شود.

 

  • هر گونه درخواست تعویض زمان مشاوره که زیر ٢٤ ساعت قبل از زمان شما باشد متاسفانه پذیرفته نمیشود و زمان و هزینه ی شما سوخت خواهد شد.

 

  • اگر به هر دلیلی نمیتوانید در جلسه خود شرکت کنید و نیاز به پس گرفتن پول خود دارید لطفا تا ٢٤ ساعت قبل از زمان تعیین شده با ما از طریق ایمیل در  تماس باشید. درخواست کنسل کردن جلسه/پس گرفتن پول متاسفانه زیر ٢٤ ساعت قبل از جلسات شما پذیرفته نیست و پول شما سوخت خواهد شد.

نکات مهم بعد از اتمام جلسه مشاوره

  • تا ٤٨ ساعت بعد از اتمام جلسه از طرف ما ایمیلی دریافت خواهید کرد که خلاصه مطالب بحث شده، تمرینهای ذکر شده و منابع قول داده شده (در صورت وجود) را برای شما خواهد داشت.

  • به علت حفظ حقوق کاری موسسه نسخه ی ضبط شده ی جلسه در دسترس نخواهد بود مگر در  موارد خاصی که از قبل با شما هماهنگ شده باشد. گاها احتمال ضبط شدن جلسه برای بهبود خدمات ما وجود خواهد داشت که با شما حتما قبل از جلسه هماهنگ خواهد شد. این نسخه به جز با ثمین حقیقی عزیز با شخص دیگری به اشتراک گذاشته نخواهد شد.

bottom of page